جلسات مغز کتاب هر بار یک کتاب موضوع مغز یا علوم شناختی یا...را بررسی می کنیم.

این بار کتاب " زندگی خود را دوباره بیافرینید " را بررسی می کنیم.ارائه دهنده آقای حسین عیوضی و تسهیلگر آقای یونا نوول هستند.

روال جلسات ما اینطور است که ابتدا ارائه دهنده خلاصه ای از کتاب را بیان می کند و سپس حضار حول موضوع کتاب گفتگو می کنند.زمانی هم برای شبکه سازی قرار می دهیم.

مطالعه قبلی کتاب لازم نیست ولی توصیه می شود.

درباره کتاب:

نویسندگان این کتاب که از صاحب‏نظران حوزه شناخت‌درمانی هستند، به شناسایی، نشانه شناسی، سبب شناسی و درمان 11 الگوی رفتاری مخرب و تکراری پرداخته ‏اند که به خودانگاره منفی ربط دارند. مؤلفان ضمن شرح حال بیماران واقعی، نشان می‌دهند که چگونه هر یک از این الگوهای ناکارآمد در دوران کودکی شکل ‏گرفته ‏اند و مبنایی برای ارزیابی خویشتن در بزرگسالی می‌شوند.

این کتاب ابزار قدرت‌مندی برای درمان مشکلات مراجعان براساس رویکردهای شناخت‏ درمانی و طرح‏واره ‏درمانی است.

دکتر آرون بک بنیانگذار شناخت‏ درمانی در مقدمه این کتاب می‏نویسد: «یانگ و کلوسکو بر اساس خلاقیت و تدبیراندیشی توانسته‌اند ابزارهای اثرگذاری برای تغییر روابط بین ‏فردی و روابط شغلی تدوین کنند. به دنبال تغییر در روابط بین‏ فردی و روابط شغلی، زندگی تغییر شگرفی خواهدکرد. این کتاب نشان می‌دهد که نویسندگان از بینش بالینی، حساسیت و شفقت خاصّی برای راه‌حل اندیشی مشکلات بین‏فردی و مشکلات شغلی برخوردارند.»

گروه تلگرامی مغز کتاب

https://t.me/brainofbook" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="btn btn-sm btn-block">https://t.me/brainofbook target="_blank">https://t.me/brainofbook" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="btn btn-sm btn-block">https://t.me/brainofbook